Tajemství štíhlé postavy Štěpánky Duchkové: zvládli byste takový režim?

Barrandovská moderátorka Štěpánka Duchková (43) má i po dvou dětech postavu jako lusk. Štíhlé nohy a útlý pas často a ráda předvádí v obepnutých šatech. Svoji postavu ale nemá zadarmo. Na otvíračce nového fitness centra Hanky Kynychové nám prozradila, co stojí za jejími snovými křivkami.

Matka příroda a dobré geny to dle Štěpánky rozhodně nejsou. Moderátorka totiž dodržuje přísný režim, který zvládnou jen jedinci s ocelovou vůlí. "Od oběda dál jím už jen zeleninu a bílkoviny. Takže večer si dám například vajíčka natvrdo nebo šunku s majonézou, to vše bez pečiva. Přílohy jako rýže nebo brambory vůbec nejím. A funguje to," popisuje svůj jídelníček Duchková, která se takto stravuje již několik let a její váha se nemění.

I když pro manžela a dva malé syny vaří každý den, sama si nedá. Přiznává ale, že jsou i chvíle, kdy její pevná vůle povolí a dobrovolně si nechá neservírovat talíř rýže. "Když jdeme s mužem na večeři, tak si tu přílohu klidně dám. Z jedné rýže přece neztloustnu. Zase nejsem blázen, že bych to tak striktně dodržovala," směje se Štěpánka, jež už několik let pravidelně dochází na lekce pilates. Nově v tom hodlá pokračovat i v novém fitku své kamarádky, známé cvičitelky Hanky Kynychové, na pražské Pankráci.