Tipy, jak se zbavit popraskaných koutků

Věděli jste, že popraskané koutky mohou značit začínající nemoc? Naučte se jim předcházet a co nejrychleji se jich zbavit, když už se objeví. Prozradíme vám, co na ně zaručeně funguje.

Zatímco popraskané rty jsou většinou způsobeny nedostatečnou hydratací, mrazem nebo suchem, u popraskaných koutků jsou příčiny trochu jiné. Jestliže vám koutky praskají opakovaně a balzám na rty vám nepomáhá, je načase odhalit příčinu.

Nedostatek vitaminu B: Stejně jako když při nedostatku vitaminu D pociťujeme únavu, má na nás vliv i nedostatek vitaminu B. Ten se může projevovat právě praskáním rtů a koutků.

Kvasinky: Za popraskanými koutky může stát i kvasinková infekce. Pokud se vám tento problém stále vrací, zajděte si raději ke svému lékaři.

Rovnátka: Nosíte rovnátka a trápí vás popraskané koutky? Zajděte ke svému zubaři a nechte zkontrolovat, jestli vám rovnátka dobře sedí.

Nedostatečná hydratace: Dva litry denně, to je optimální pitný režim, který byste měli dodržovat pro správné fungování těla. V ideálním případě by mělo jít o vodu a bylinkové čaje, slazené limonády se snažte omezovat.

UV záření: I dlouhý pobyt na sluníčku může v kombinaci se špatným pitným režimem vést k popraskaným koutkům.

První pomoc pro popraskané koutky

Prevencí je samozřejmě zdravý životní styl, dostatek vitaminů a pitný režim, ale ne vždy se nám daří všechny tyto faktory pohlídat. Stačí pár dní ve stresu, fastfoody a prasklinky jsou na světě. Pokud popraskané rty a koutky podchytíte na začátku, vystačíte si například s Labello Med Repair. Ten obsahuje vitamin E, který rtům poskytne okamžitou úlevu. Také je ochrání před škodlivým UVA a UVB zářením. Balzám mějte stále při sobě a nanášejte ho na rty během celého dne. Pokud ale prasklinky nemizí a vy už se bolestí nemůžete ani zasmát, zajděte do lékárny, kde vám lékárníci poradí. 

Zaměřte se na životosprávu

Když našemu tělu něco chybí, dá nám to jasně najevo. Podle toho, co vás trápí, můžete vypozorovat, jaké živiny vaše tělo potřebuje. Popraskané koutky jsou jasným symbolem nedostatku vitaminu B, železa a kyseliny listové. Zařaďte do svého jídelníčku oříšky, semínka, špenát, brokolici, ryby a ovesné vločky. Změnu nebudete pociťovat hned, ale když si budete jídelníček hlídat, může vás to problému s popraskanými koutky zbavit.

Nic nezabírá? Vyzkoušejte babské rady!

Kokosový olej: Je extrémně hydratační, a navíc chrání rty před UV zářením. Naneste tuhý kokosový olej na rty včetně koutků a nechte ho vsáknout.

Med: Vyživuje, vyhlazuje a zklidňuje. Naneste slabou vrstvu medu na rty a pokuste se ho neslízat.