Jak pečovat o oči v létě? Zabraňte jejich citlivosti
Léto je obdobím radosti, slunce a odpočinku, ale zároveň přináší i mnohé nástrahy pro naše oči. Alergeny, jako jsou pyl, prach, suchý vzduch nebo chlor z bazénů, mohou způsobit podráždění, pálení, svědění, či dokonce infekce.
Oči patří k nejcitlivějším orgánům a v létě jsou vystaveny ještě větší zátěži: alergenům, slunečnímu záření, větru, chlorované vodě i suchému vzduchu z klimatizací. Tyto vlivy narušují jejich přirozenou ochrannou bariéru, což vede ke svědění, zarudnutí, pocitu sucha nebo slzení a při nedostatečné péči i k bolestivým zánětům.
Péče během léta
Nezbytné jsou sluneční brýle, které chrání nejen před UV zářením, ale i před prachem, pylem a větrem, a také zvlhčující kapky, jež udržují povrch oka hydratovaný. Po dni stráveném na slunci je vhodné oči opláchnout čistou či speciální oční vodou, která odstraní alergeny, chlor a prach. Pokud oči svědí, je důležité je netřít, aby se podráždění nezhoršilo. A při koupání v bazénu nebo moři pomohou plavecké brýle.
Nejčastější problémy
Klimatizované prostory mohou oči výrazně vysušovat, proto pomáhá zvlhčovač vzduchu nebo pravidelné používání hydratačních kapek. Ve vzduchu je i v létě mnoho pylu a prachu, které oči dráždí, takže po návratu domů je vhodné oči opláchnout a venku je chránit brýlemi. A protože hydratace těla ovlivňuje i stav očí, je důležité dodržovat pitný režim, který pomáhá předcházet jejich suchosti.
Oční voda
Letní sezona může být pro oči náročná, ale s vhodnou prevencí ji lze zvládnout bez omezení. Velkým pomocníkem je oční voda, která se snadno používá a účinně propláchne oči, odstraní alergeny i nečistoty a zklidní podráždění. Stačí si v lékárně vybrat variantu s přírodními složkami, jako je světlík lékařský, aloe vera nebo hyaluronát sodný, které dodají očím potřebnou péči, hydrataci a osvěžení.
