Známe recept na štíhlost Jitky Asterová

Jitka Asterová (54) se o figuru stará celý svůj život. Kila navíc byste na ní hledali marně. Přesto moc dobře ví, co je za její téměř dokonalou postavou dřiny. Proto se z ní stala doslova odbornice na zdravý životní styl a hlavně na cvičení.

Jitka se do cvičení zamilovala natolik, že jednu dobu i uvažovala, že bude trénovat ostatní. Trenérský kurz si už udělala. Chtěla snad opustit hereckou dráhu? Po vzoru ostatních známých osobností se dala na jógu. V jejím věku je to jeden z nejvhodnějších způsobů pohybu. Tvrdí, že se bez cvičení zkrátka neobejde. Štíhlost nemá v genech. Už babička ji přecpávala v dobré víře, aby jednou vypadala jako správná žena. Ale trendy se změnily a světem vládne štíhlost. A tak Jitka o svých zásobách ví a snaží se je zkrotit. Kdyby se pravidelně nehýbala, tak má podle svého názoru určitě nadváhu. A tlustá nikdy být nechce.

Sama na sobě vidí větší zadek a nevýrazný pas. Tyhle nešvary trápí mnoho žen. A její cíl? Méně centimetrů v pase. Její míry se ale pohybují okolo ideálu 90­-60-90. Takže to s tou její postavou nebude určitě zase tak špatné. Otázkou je, co je za její posedlostí ideální figurou? Pokud byste hádali, že muž, tak byste se šeredně pletli. Jitka hubne a cvičí jen kvůli sobě. Má ze sebe lepší pocit a to se pak samozřejmě odráží i v kontaktu s ostatními. Hlavně s muži.