Šárka Rezková si celý život hlídá váhu

Ačkoli zpěvačka Šárka Rezková (57) působí jako silná žena, v Talkshow Tomáše Magnuska se otevřeně rozpovídala o tom, jaké to je, celý život hlídat váhu, projít nemocí a znovu hledat cestu k sobě samé.

Když u ní v roce 2012 propukla bipolární porucha, musela začít užívat léky, které způsobily zadržování vody v těle, chutě na sladké i únavu, což se záhy negativně projevilo na její postavě. "Já jsem byla vždycky štíhlá, ale nic jsem neměla zadarmo. Držela jsem diety, hlídala se. Lidi si myslí, že mám všechno pod kontrolou, že jsem ta silná ženská, co všechno ustojí. Ale to je spíš obranný mechanismus," svěřila se zpěvačka Tomáši Magnuskovi, který také se svou hmotností více či méně úspěšně bojuje už léta.

Šárka Rezková však kvůli nemoci prošla šíleným stavem, kdy jen ležela a nechtěla se vůbec hýbat, a přesto si mozek neustále říkal o cukr. Netušila, jak moc je na něm závislý. Až před rokem ji kamarádka seznámila s výživovým poradcem. Rezková si začala vážit jídlo a počítat kalorie, a dokonce s sebou všude vozila malou kuchyňskou váhu. Její okolí jí zpočátku nevěřilo, že to vydrží, ale Rezková byla natolik odhodlaná, že nepolevila, a dodnes v tomto režimu pokračuje. Dnes už ví, že hubnutí nestojí na zázračných předražených produktech, ale na jednoduchém principu příjmu a výdeje energie.