Ivana Jirešová občas zhřeší
Herečka Ivana Jirešová (48) prozradila v barrandovském VIP světě, jak se udržuje v kondici, proč věří face józe a jaký je její jídelníček. Zároveň ale přiznala, že ji občas přepadne mlsná a bez výčitek si dopřeje oblíbenou pochoutku.
V poslední době se mluví čím dál více o face józe a Jirešová ji rozhodně kvituje. "Je to skvělá záležitost. Praktikovala jsem ji asi čtrnáct dní a jsem si jistá, že funguje," pochvalovala si herečka metodu, jak udržet obličej bez vrásek. Jenže realita je neúprosná: aktivit, které by měla dělat, je tolik, že se k ní už nevrátila. Ke zdravému životnímu stylu, který Jirešová dodržuje, patří i vyvážená strava. A snídaně je grunt.
"Každé ráno mám vajíčka a avokádo. To je základ," řekla bez váhání. Velkou snídani si dopřeje bez ohledu na to, jestli vstává v pět nebo v osm hodin. Cukr, mouku, smažená jídla a polotovary vyřadila už dávno. Když už sáhne pod sladkostech, je to hořká čokoláda. Občas ale zhřeší více a zbaští třeba celý sáček arašídových křupek. "To se prostě stane," uznala muzikálová hvězda.
