Deodoranty a antiperspiranty: jak je správně používat?

Každý z nás řeší během dne situace, kdy se chce cítit svěže a v pohodě, ať už jsme v práci, na cestách, nebo při sportu. Moderní přípravky nabízejí víc než jen příjemnou vůni, liší se účinkem, složením i způsobem, jakým pracují s pokožkou. Díky tomu si může každý vybrat variantu, která odpovídá jeho potřebám, citlivosti i dennímu rytmu.

Pocení je přirozený mechanismus, který udržuje tělo v bezpečné teplotě a brání přehřátí. Sám o sobě pot ale nezapáchá, tvoří ho hlavně voda a minerály. Typický zápach vzniká až ve chvíli, kdy se pot setká s bakteriemi na povrchu kůže a ty začnou rozkládat jeho složky. Výsledkem je vůně, kterou se snažíme omezit nebo překrýt. Míra pocení je individuální a ovlivňuje ji stres, hormony, fyzická aktivita i genetika. Nejčastěji nás trápí v podpaží, na dlaních, chodidlech nebo v tříslech, kde se drží vlhkost a teplo.

Proč vzniká zápach

Zápach potu se mění podle toho, co jíme, jak se cítíme i co máme na sobě, protože různé situace vytvářejí odlišné podmínky pro bakterie na kůži. Stresové pocení má jiné složení než to při sportu, a proto bývá výraznější. Syntetické oblečení navíc zadržuje vlhkost a vytváří prostředí, kde se bakteriím dobře daří. K intenzivnější vůni mohou přispět i některé potraviny, například česnek nebo alkohol. Právě proto moderní přípravky využívají antimikrobiální složky, které brání množení bakterií a omezují zápach už v počátku.

Deodorant krásně voní

Deodorant je určený hlavně k omezení zápachu. Nezastavuje tvorbu potu, ale zpomaluje množení bakterií, které jsou za nepříjemnou vůni zodpovědné, takže člověk působí svěže i během náročného dne. Většinou obsahuje parfemaci a jemné antibakteriální složky a hodí se pro ty, kteří se potí spíše mírně a hledají příjemnou vůni víc než regulaci vlhkosti. Velkou výhodou je široká nabídka přírodních variant bez hliníku, které jsou šetrné k citlivé pokožce. Ty využívají zinek, jíl, šalvěj nebo esenciální oleje a pomáhají omezit zápach bez zásahu do tvorby potu. Je dobré počítat s tím, že tělo může potřebovat několik týdnů, než si na nové složení zvykne, ale pro citlivou pokožku bývají příjemnější než klasické parfémované spreje.

Antiperspirant reguluje pocení

Antiperspirant funguje jinak, jeho úkolem je snížit množství potu, které se dostane na povrch kůže. Obsahuje látky, jež v kombinaci s vlhkostí vytvářejí jemnou gelovou zátku v ústí potní žlázy; ta se po určité době sama uvolní, takže nejde o trvalý zásah. Moderní antiperspiranty často spojují obě funkce: regulují pot a zároveň voní, takže mohou nahradit deodorant. Hliníkové soli, jež tyto prostředky často obsahují, patří mezi nejúčinnější látky proti pocení a podle dostupných odborných posudků nejsou spojeny s prokázanými zdravotními riziky. Pro citlivou pokožku existují i varianty bez hliníku.

Po kterém sáhnout

Volba záleží na tom, co člověk skutečně potřebuje, protože každý typ přípravku řeší trochu jiný problém. Pokud jde hlavně o vůni, stačí deodorant, který udrží svěžest během dne. Když ale bojujeme s vlhkostí a skvrnami na oblečení, je vhodnější antiperspirant, protože reguluje množství potu. Citlivá pokožka ocení neparfémované nebo přírodní varianty, které méně dráždí a bývají šetrnější při dlouhodobém používání. Pro ty, kteří chtějí jistotu a jednoduchost, existují i kombinované produkty spojující obě funkce. Vyplatí se také sledovat reakci pokožky, protože někdy rozhodne až osobní zkušenost.

Citlivá pokožka

U citlivé pokožky záleží na každém detailu, a proto může i běžný deodorant někdy způsobit nepříjemné reakce. Pokud přípravek pálí nebo svědí, bývá na vině parfemace nebo alkohol, které mohou kůži dráždit. V takovém případě pomůže přejít na neparfémovanou variantu nebo zvolit produkty označené jako sensitive. Vyplatí se také vyhnout aplikaci hned po holení, kdy je pokožka nejzranitelnější. Podráždění obvykle samo odezní, jakmile produkt vysadíme. Problémem mohou být i některé esenciální oleje v přírodních deodorantech, takže je dobré sledovat, jak kůže reaguje, a případně hledat jemnější složení.

Správná aplikace

Při výběru přípravku hraje roli nejen jeho účinek, ale i to, v jaké formě se nanáší, protože každá varianta nabízí jiný komfort a hodí se pro trochu jiné situace. Spreje schnou rychle a mají výraznější vůni, takže se osvědčí při sportu nebo tehdy, když potřebujeme rychlé osvěžení během dne. Kuličkové deodoranty se nanášejí přesně, bývají jemné a většinou nedělají skvrny, jen potřebují chvíli zaschnout, což ocení ti, kteří chtějí mít aplikaci pod kontrolou. Tuhé formy mají velkou aplikační plochu a dobře fungují při silnějším pocení, i když některé mohou zanechávat bílé stopy. Krémové varianty jsou ideální pro suchou nebo podrážděnou pokožku, protože hydratují, dobře se vstřebávají a umožňují přesné dávkování. Právě rozdíly v rychlosti schnutí, intenzitě vůně nebo šetrnosti k pokožce pak rozhodují o tom, která forma člověku sedne nejvíc a zapadne do jeho denního režimu.

Jednoduché domácí tipy

Když nechceme hned sahat po kosmetice, můžeme využít několik jednoduchých domácích prostředků, které dokážou zápach zmírnit přirozenou cestou.

• Jedlá soda: Neutralizuje pachy a lehce vysušuje pokožku. Smíchá se s vodou do jemné pasty a nanáší do podpaží; u citlivé kůže je třeba začít opatrně.

• Jablečný ocet: Upravuje pH pokožky tak, aby se bakteriím méně dařilo. Nanáší se v tenké vrstvě na čistou kůži a nechá se vstřebat.

• Kokosový olej: Má přirozené antibakteriální účinky a kůži zklidňuje. Lze ho smíchat se škrobem nebo sodou a vytvořit si vlastní přírodní deodorant.

• Šalvějový odvar: Mírně omezuje tvorbu potu. Hodí se na omývání podpaží nebo jako jemný domácí sprej.

• Soda do bot: Nasypaná přes noc do obuvi pohltí vlhkost i pachy.