Jak vyzrát na kašel? Vyzkoušejte fytoterapii!

Známe ho všichni - kašel. Nevítaný a nepříjemný společník, kterého tělo využívá jako přirozený obranný reflex organismu. Jeho hlavní funkcí je očista dýchacích cest od cizorodých částic, mikroorganismů či sekretu. Jak si při boji s vyčerpávajícím kašlem poradit? Prvním krokem při volbě vhodné léčby je identifikace, zda se jedná o kašel suchý, nebo vlhký.

Suchý kašel je často typický zejména v počátečních fázích respiračních onemocnění. Nejčastěji se objevuje v noci nutkavým a dráždivým kašláním bez tvorby hlenu. Pacienti jej popisují jako dávivý či až dušný, kdy dochází k opakovanému kašlání bez následné úlevy. Většinou ho vyvolá podráždění sliznice dýchacích cest. Vlhký kašel přichází zpravidla v pozdější fázi onemocnění. Projevuje se přítomností hlenu, který se během noci v dýchacích cestách hromadí a ráno je vykašláván. Pacientovi očista přináší dočasnou úlevu, avšak časté opakování kašle je fyzicky vyčerpávající a může vést k celkové únavě.

Fytoterapie vás nezradí

Tradiční léčitelství doporučuje při obou typech kašle využití bylinných preparátů. Vybrané rostlinné extrakty vykazují prokazatelné protizánětlivé, antibakteriální a mukolytické účinky. Například boswellia (kadidlovník) působí protizánětlivě a může pomoci tlumit suchý, dráždivý kašel vyvolaný alergiemi či podrážděním. Na suchý kašel je rovněž vhodná mateřídouška, jejíž dezinfekční vlastnosti přispívají ke zklidnění podrážděné sliznice. V případě vlhkého kašle lze doporučit jitrocel, který podporuje vykašlávání a usnadňuje uvolnění hlenu z dýchacích cest. Pro pacienty, kteří si nejsou jisti typem svého kašle, mohou být vhodné bylinné sirupy s komplexním složením. Tyto přípravky vytvářejí na sliznici dutiny ústní a hltanu ochranný film, jenž zmírňuje podráždění, tlumí kašel a zmírňuje pocit škrábání v krku.