Čištění uší: mýty, které mohou způsobit zdravotní problémy

Čistíte si uši vatovými tyčinkami nebo používáte ušní svíce? Možná děláte více škody než užitku! Odborníci varují, že tato běžná praxe může způsobit vícero zdravotních problémů, než si myslíte.

Ušní maz je špína a měl by se odstraňovat - to je častý mýtus. Ušní maz není špína a je naopak pro ucho důležitý. Navíc se tento maz přirozeně posunuje směrem ven z ucha díky pohybu čelisti při mluvení či žvýkání. Člověk si tak nemusí čistit uši vůbec, jelikož uši mají samočistící schopnosti.

K čištění uší jsou nejlepší vatové tyčinky - opak je bohužel pravda. Lidé si myslí, že dělají pro své zdraví maximum, ale používáním vatových tyčinek si mohou spíše ublížit. Místo toho, aby tyčinky maz z uší odstranily, většinou ho zatlačí hlouběji do ušního kanálku. To může vést k vytvoření tzv. mazové zátky, která může způsobit problémy, jako jsou zhoršený sluch, pocit zalehlého ucha nebo bolest.

Častější čištění uší znamená lepší sluch - pozor na tuto nebezpečnou radu. Příliš časté čištění může vést k opačnému efektu a vaše tělo začne produkovat více mazu jako obrannou reakci na jeho mizení. Výsledkem může být začarovaný kruh, kdy čím více uši čistíte, tím více mazu tvoří.

Ušní svíce jsou bezpečné a účinné - opět mýtus! Mnozí odborníci poukazují na to, že tato metoda nefunguje, a varují, že může být dokonce nebezpečná. Hrozí popáleniny, uváznutí vosku v uchu a další komplikace.

Jak pečovat o uši správně?

Můžete například použít měkký ručník nebo vlhký ubrousek k očištění vnější části ucha. Nikdy nestrkejte dovnitř nic tvrdého ani ostrého - to zahrnuje i zmíněné vatové tyčinky, které mohou maz zatlačit hlouběji do zvukovodu a způsobit zátku. Pokud máte pocit, že potřebujete odstranit přebytečný maz, používejte bezpečné metody, a to přípravky ve formě kapek, sprejů či olejových sér. Těmito zdravotnickými prostředky ušní maz účinně a hlavně šetrně odstraníte, čímž i preventivně zamezíte tvorbě ušní mazové zátky.