Jednoduchý recept! Tereza Maxová prozradila, jak zahání deprese

Smutky a špatná nálada si nevybírají a mohou postihnout i ty nejkrásnější ženy světa. Topmodelka Tereza Maxová (44) však zná jednoduchý způsob, jak s každou depkou zatočit. Co pardubické rodačce pomáhá?

Napříč lidskou populací si své oběti vybírají deprese. Neřeší úspěch, krásu nebo bohatství, postihnout mohou kohokoliv. Tereza Maxová ale ví, co na ně platí, a tak se jim dokáže účinně bránit.

"Těžko radit, co v těchto chvílích dělat a jak se chránit. Mně pomáhá věnovat pozornost tomu, co mám, spíš než tomu, co nemám. A čerpat radost z rodiny, nadace a každodenních maličkostí. Zajdu si na jógu, projdu se po pláži, dám si kafe s kámoškou, a když už na mě jdou chmury, hodím je na mamču nebo Buraka a je to v pohodě," prozradila Blesku pro ženy půvabná blondýnka.

Ve své kariéře se setkala s řadou krásek, které s depresemi bojovaly a tuší, co by mohlo být důvodem. "Já myslím, že spokojenost je v rovnováze. Pokud žijete jen ve své bublině a máte pocit, že vám něco chybí nebo naopak máte něčeho až moc - třeba pozornosti nebo se vám jí naopak nedostává v míře, kterou potřebujete, tak jste sice obklopena lidmi, ale ne upřímnými vztahy. Jste sice žádaná, ale necítíte lásku. A to všechno může vést až k depresím," myslí si Tereza Maxová.