Yvetta Blanarovičová: Hlídám si lymfu

Člověk by řekl, že zastavila čas a nestárne. Zpěvačka Yvetta Blanarovičová (55) se přitom jen naučila správně se starat o své tělo, které jí to bohatě vrací. Vypadá skvěle. SEDMIČCE prozradila, co dělá pro své zdraví a jak se udržuje v kondici.

Na svůj věk máte výbornou postavu. Předpokládám, že to ale není zadarmo. Jak o sebe pečujete?
Dříve jsem závodně plavala, cvičím jógu, a protože už mi není dvacet, ani třicet, ani čtyřicet, a bohužel už ani padesát, začala jsem spolupracovat s jedním kosmetickým salonem. Také pravidelně docházím do vyhlášeného sportovního centra, kde skoro denně trénuji.

Jakou proceduru si dopřáváte v salonu?
V salonu pracují s bylinnou kosmetikou a s kosmetikou, která je takzvaně podpůrná, takže tam docházím na detox a hlavně na lymfatické masáže. Do toho se ještě nesmírně těším z toho, že mi dělají takzvaný refresh obličeje. Tím nemyslím žádné drastické liftingy, ale prostě jen obnovu pleti, pořádně ji zaktivují a nakopnou. Dále už je to všechno jen o disciplíně a vůli každého člověka.

Jste jedna z mála žen, která si hlídá lymfu a detoxikuje tělo. Většinou na to ženy zapomínají a starají se pouze o pleť, případně cvičí.
Ano, máte pravdu. Přitom je to nutné. V současné době jsme tak zanešení vším možným, že je potřeba se o tělo starat komplexně. Nejenom ho posilovat, ale i čistit.

Vy posilujete a cvičíte jógu. Proč jste zvolila právě tuto kombinaci?
Posiluji, cvičím jógu a dělám do toho i jiné věci. Využívám všeho, co mi sportovní centrum nabízí, takže cvičím třeba kinesis, kdy se aktivují v těle celé svalové skupiny, nejen jednotlivé svaly. Chodím také na fly jógu - cvičí se na síti a jsem nesmírně šťastná, protože posiluji přesně ty partie, které mají tendenci si dělat, co chtějí, ale u mě tedy ne. Mě budou hezky poslouchat. (smích)

Kolik kilogramů se vám podařilo nejvíce přibrat?
Měla jsem nahoře sedm kilo. To si nikdo nedokáže představit, jak strašný je to záběr. Už by se mi to nechtělo tahat. Je to, jako kdybyste tahali sedmikilovou bramboru na zádech.