Naďa Konvalinková bojuje proti artróze
Čerstvá sedmdesátnice Naďa Konvalinková je celoživotní optimistka, na svůj věk vůbec nevypadá a ani by si ho tak nepřipouštěla, kdyby se nehlásila bolest v kolenou. Jaký si naordinovala režim? A proč vstává brzy, když nemusí?
Naďa a její úsměv, který nyní musí skrývat pod rouškou, těší diváky už spoustu let. Jak se herečce daří na prahu sedmdesátky? "Cítím se pořád stejně. Jsem stejně trhlá, optimistická jsem celý život a ta léta necítím. A kdyby mě nebolela kolena, nepřipadalo by mi, že už je mi tolik. Uteklo to neskutečně rychle a mám takový pocit, že každý den utíká rychleji a rychleji. I když teď vstávám v šest, za chvíli už je zase šest večer a ten den je pryč, přestože není tolik práce, jako jsme mívali, když bylo všechno v pořádku," svěřila se pro Český rozhlas.
"Snažím se aspoň si to naplnit tím, že ráno vstanu a někam jdu. Minimálně hodinu chodím, abych se hýbala, protože jsem měla pocit, že jsem hodně zatuhla a že ty klouby už to odnášejí hodně. A tak jsem se rozběhala a musím říct, že mi to pomáhá," prozradila.
Čaruje s bylinkami
Ne snad, že by herečka skutečně běhala. "Mám trekingové hole a ráno v půl sedmé vyjedu autem někam na místo, kde se dá jít. Jdu hodinu. Půl hodiny tam, půl hodiny zpátky, to mám změřené," popsala Naďa svůj ranní rituál. A proč vstává tak brzy?
"Po osmé hodině už doma nezaparkuju. Ta ulice je tak strašně plná, že bych jezdila šestkrát dokola a konec, ale před osmou ještě najdu místečko," objasnila důvod brzkého vstávání. "Už jsem rozhýbaná, rozchozená, teď mám nějakou kúru, kterou mi moje dcera doporučila na artrózu, takže piju byliny. To je nějaká asijská liána, kterou piju, a mám pocit, že s tou chůzí je všechno lepší," podělila se Konvalinková o recept na bolavé klouby.
