Michael Douglas svůj věk neskrývá. Prozradil recept, jak být fit

Po prázdninách oslaví hollywoodský herec Michael Douglas osmdesáté narozeniny. Ani v pokročilém věku se však nevzdává své profese a stále se udržuje ve formě. Jak to dělá, prozradil v nedávném rozhovoru pro německá média.

Michael Douglas si v loňském roce zahrál ve sci-fi marvelovském filmu Ant - Man a Wasp: Quantumania a letos ztvárnil Benjamina Franklina v minisérii Franklin, která vznikla pro Apple TV+. Hollywoodskou hvězdu vyzpovídali němečtí novináři pro deník Bild a Douglas se rozpovídal mimo jiné o tom, jak vnímá stárnutí i jak se udržuje v dobré kondici. "Myslím, že vnitřní dítě ve mně zůstane navždy," svěřil se herec v rozhovoru a s humorem dodal: "Jen jeho 'vnější podoba' se 'dramaticky změnila', ale to je prostě realita."

I když je jeho žena, herečka Catherine Zeta-Jones, o čtvrt století mladší, Michael Douglas se svým věkem příliš netrápí a úctyhodné roky se nesnaží skrývat. Stárnutí má podle něj i svá pozitiva, protože člověk už si nepotřebuje nic dokazovat. A jak se slavný umělec, který prodělal v roce 2010 rakovinu jazyka, udržuje v kondici?

"Už nejím lepek. Je to dobré pro mou paměť. Také téměř nejím hovězí maso, hlavně z ekologických důvodů," prozradil herec a doplnil, že čtyřikrát v týdnu cvičí. "Půl hodiny vytrvalostního tréninku a půl hodiny protahovacích cvičení. Pak hodinu cviků na břicho a zvedání činek."