Cvičte doma s mistryní

Většina z nás dodržovala přísnou karanténu a ta se na naší fyzičce jistě podepsala. Je proto dobré se každý den trochu hýbat. Díky barrandovskému pořadu Cvičte s námi doma se udržíte v kondici.

Zavřená fitnesscentra a posilovny přiměly mnoho lidí k tomu, aby začali cvičit doma. Jenže jak? S tím barrandovským divákům pomáhá Arleta Krausová. Na obrazovkách ji můžete vídat každý den odpoledne v pořadu Cvičte s námi doma, který odmítá tak oblíbený "sport" gaučing.

Jen si pustíte televizi a nemusíte se bát, že byste nějaké cviky dělali špatně a místo pomoci svému tělu spíše uškodili. Arleta je profesionálka každým coulem. Je trojnásobnou amatérskou mistryní republiky v boxu. V roce 2011 dokonce vyhrála mistrovství světa. Baví ji rozmanitost a trénuje i profesionální sportovce. A také je absolutní mistryní v bodyfitness v roce 2017. Pokud tedy budete poslouchat její rady a cvičit tak, jak máte, můžete si být jistí, že to na vaší postavě bude znát. Je na každém z nás, jak čas strávený doma využije. Ale nezapomínejte na to, že zdraví je na prvním místě.

CVIČTE S NÁMI DOMA

TV Barrandov každý všední den 13:30