Minimalistická péče o pleť: v létě upravte rutinu

Horké dny mění potřeby naší pleti. To, co fungovalo v zimě, může být v létě zbytečně těžké nebo nepříjemné. Dobrá zpráva je, že letní péče nemusí zabrat mnoho času. Často stačí několik dobře zvolených kroků a pleť dostane vše, co potřebuje.

Vyšší teploty, slunce i větší produkce mazu způsobují, že pokožka reaguje jinak než během chladných měsíců. Hutné krémy nebo několik vrstev kosmetiky mohou zanechávat ne příjemný pocit, hůře se vstřebávají a u některých typů pleti přispívají k ucpávání pórů. Proto se vyplatí letní rutinu trochu odlehčit. Neznamená to používat méně péče, ale vybírat jen to, co pleť opravdu využije.

Tři kroky často stačí

Základem zůstává šetrné čištění, lehká hydratace a každodenní ochrana před sluncem. Právě opalovací krém je v létě nejdůležitější součástí péče a měl by být samozřejmostí i při běžném pobytu venku. Pokud je pleť spokojená, není nutné přidávat další séra nebo několik různých krémů. Jednodušší rutina bývá přehlednější a často funguje stejně dobře.

Myslete prakticky

Léto přeje kosmetice, která zvládne více funkcí najednou. Hydratační sérum může současně podpořit kožní bariéru a tónovací krém s SPF nahradí hned několik přípravků. Výhodou není jen kratší ranní rutina, ale také méně věcí v koupelně nebo kosmetické taštičce. To oceníte zvlášť na dovolené, kdy se počítá každý gram i centimetr místa.

Dovolená je zkouška

Slunce, vítr, klimatizace, slaná voda i chlor pokožku vysušují a zatěžují. Po koupání je proto dobré vždy opláchnout zbytky soli nebo chloru a večer věnovat chvíli důkladnému odlíčení opalovacího přípravku. Pokud běžně používáte peelingy nebo kosmetiku s vyšším obsahem kyselin, během pobytu na slunci je lepší jejich používání omezit. Pleť bývá citlivější a zbytečně byste ji mohli podráždit.

Lehkost sluší i líčení

Když je pleť dobře hydratovaná, nepotřebuje silné krytí. V létě obvykle lépe fungují lehké textury, které sjednotí tón pleti a nechají vyniknout její přirozený vzhled. Místo hutného make-upu často postačí tónovací krém, trocha krémové tvářenky, řasenka a balzám na rty. Výsledkem je svěží vzhled bez pocitu těžké vrstvy na obličeji.

Poslouchejte svou pleť

Neexistuje jediná správná rutina, která by vyhovovala každému. Pokud vám vaše kosmetika sedí nebo používáte přípravky doporučené dermatologem, není důvod je s příchodem léta měnit. Trend označovaný jako skinimalismus může být inspirací, ale nejdůležitější je, aby péče odpovídala potřebám vaší pleti a vyhovovala právě vám. 

Letní kosmetická taštička

• Jemný čisticí přípravek - odstraní pot, maz i zbytky SPF.
• Lehký hydratační krém nebo sérum - dodá pleti vláhu, aniž by ji zatížil.
• Opalovací krém s SPF - základ letní každodenní letní péče.
• Multifunkční produkt - například tónovací krém s SPF nebo hydratační sérum s více účinky.
• Balzám na rty s UV ochranou - i rty v létě potřebují ochranu a péči.