Jak mít krásné rty? Dopřejte jim vitaminovou kúru!

Pokožka na rtech je tenčí a citlivější než pokožka na jiných částech těla. Navíc nemá vlastní mazové žlázky, které by rty udržovaly jemné a vláčné. Proto mají rty sklon k vysušování a popraskání. Aby byly hydratované a hebké, potřebují správnou péči. V podobě kvalitního balzámu na rty, vitaminů a výživy.

Aby vaše rty zůstaly pružné a snadno odolávaly negativním vlivům vnějšího prostředí - ať už v podobě teplot pod bodem mrazu, nebo intenzivnímu slunci -, zvyšte přísun zinku, železa, vitaminů skupiny B a vitaminů A, C a E. Ty obecně udržují pleť zdravou a pomohou rozjasnit a vyhladit i suchou a popraskanou pokožku úst. Zásobárnou vitaminů a minerálů jsou čerstvé ovoce a zelenina. Dopřávejte si proto pravidelně banány, avokádo, kapustu nebo špenát. A nezapomínejte ani na luštěniny a ořechy. Připravte si lehký salát z cizrny, zahřešte si čas od času nad mističkou mandlí. Skvělou volbou je i sója nebo třeba pivovarské kvasnice. 

Nepřítel vítr

Rtům nesvědčí náhlé změny teplot - například při přechodech z venkovních tropů do klimatizovaných prostor. A nesvědčí jim ani silný vítr. Ve větrném počasí mají tendence k rychlému vysoušení. To ale neznamená, že byste se měli vzdát pohybu, když venku fouká. Naopak - je to skvělá relaxace, při které spálíte přebytečné kalorie, vyčistíte si hlavu a díky endorfinům získáte mnohem lepší náladu. Pokud je ale větrno, přibalte s sebou ven kromě nepromokavé větrovky i kvalitní pečující balzám na rty, který se o rty postará i v náročnějších podmínkách. 

Zkuste peeling

Nepříznivé klima rty vysušuje. Ty pak pálí, praskají a pokrývají je nevzhledné šupiny kůže. Určitě si nepomůžete tím, že budete rty slinit. Na okamžik je sice zvlhčíte, ale po chvíli už budou opět suché a pocit pálení bude ještě intenzivnější. 

Aby se vaše rty opět dostaly do kondice, použijte měkký zubní kartáček a rty jím jemně masírujte. Zasucha a bez použití čehokoli dalšího. Štětinky kartáčku lehce odstraní odumřelé kožní buňky, rty prokrví a tím zlepší jejich vzhled, a navíc rty dokonale promasírují. Po peelingu pak rty ošetřete pečujícím balzámem. 

Pomůže i sůl a med

Med je v kosmetice nepostradatelný pomocník. A pomůže vám i při problémech se suchými a popraskanými rty. Smíchejte čajovou lžičku medu, lžičku hrubé mořské soli a lžičku olivového oleje. Tuto směs pak využijte jako peelingovou pastu pro jemné obroušení rtů. Med obsahuje spoustu přírodních látek, které vaše rty nejen zvláční, ale postarají se i o jejich rychlé zhojení.