Oprah Winfrey má dole 20 kilo. Bez diet!

Americká celebrita Oprah Winfrey (63) se poslední roky trápila svou hmotností. Ručička na váze jí totiž ukazovala přes sto kilogramů. Nyní má o dvacet méně a cítí se skvěle. Na diety se přitom vykašlala.

Královna talk show konečně zvítězila nad svým tělem! "Poté, co jsem během mnoha let vyzkoušela tolik diet, že ani nejsem schopná je spočítat, jsem musela změnit celý svůj životní styl," vysvětlila Winfrey s tím, že dnes si je více vědoma toho, co dělala špatně.

Až po letech totiž pochopila, že musí vyvážit jídelníček, obohatit ho o zdravé věci a přidat nějaký ten pohyb. "Měla jsem plné zuby diet bez sacharidů. Někdo může žít bez chleba a těstovin, ale já ne," dodala. Svěřila se tedy do péče odborníků z programu Weight Watchers, kteří ji během dvou let pomohli kompletně změnit stravovací návyky.