Olga Šípková promluvila o depresích a syndromu vyhoření

Bývalá mistryně světa ve sportovním aerobiku Olga Šípková (48) sice navenek vždy působila jako vyrovnaná žena bez jediné chybičky, avšak trpěla těžkými depresemi a syndromem vyhoření. Dnes říká, že své nemoci děkuje za životní lekci a svět vidí opět v růžových barvách.

Krásná, úspěšná, bohatá - přesto Olga Šípková zabředla do vážných psychických problémů, s nimiž si nedokázala sama poradit. "Začalo to nespavostí. Tři roky jsem brala léky na usnutí a každou chvilku brečela," prozradila bývalá sportovkyně, jejíž problémy tenkrát zašly tak daleko, že byla nucena vyhledat odbornou lékařskou pomoc. Teprve po několika měsících pravidelného užívání antidepresiv se její duševní stav začal zlepšovat a Olga pocítila úlevu.

Stále na sobě pracuje

Dnes se cvičitelka opět usmívá. Ví však, že boj s nemocí, kterou si prošla, je běh na dlouhou trať. "Je to celoživotní příběh. Zatímco zlomená noha sroste a funguje dál, pošramocenou duši nestačí zaléčit antidepresivy a nevšímat si jí. Vyhoření, deprese, únava, negativismus, to vše v člověku totiž stále někde je. Je to pak o tom otevírat další dveře, vnímat, co se v životě děje, a pracovat s duší dál. Člověk to nesmí nechat jen na té chvíli, kdy bere léky, to je obrovská chyba," myslí si bývalá sportovkyně, která je za svou životní lekci ráda.

"Nemoc mi dala signál, abych vnímala věci zase trošku jinak, abych se víc uklidnila, abych nacházela svoji radost a abych kašlala na nějaký diktát světa, který mě před pětadvaceti lety tak strašně udivil. Najednou jsem byla známá, byla jsem mistryně světa, wow... A pak zničehonic zjistíte, že se ztrácíte. Ve všem. Je třeba všechny rány brát jako pozitivní výzvu," uzavřela své povídání Olga Šípková, kterou jsme zastihli v Českých Budějovicích na slavnostní otvíračce nové prodejny Kika.