Lucie Benešová a Lucie Křížková. Mrkněte, jak rychle shodily poporodní kila!

Známé české maminky Lucie Benešová a Lucie Křížková se rozhodly šířit osvětu, která má pomoci zejména maminkám po porodu, ale i starším ženám, které trápí neduhy spojené s ochablým svalstvem pánevního dna. Přidala se i zpěvačka Marta Jandová, která chce být také jednou maminkou.

"Těhotenství i mateřství mají velký vliv na ženské tělo i na to, jak se žena po porodu cítí. Cvičení je tou nejlepší cestou, jak se brzy vrátit do formy. Pro mě je skvělé, protože nejen funguje, ale navíc nezabere moc času, což při svém pracovním tempu a s malou holčičkou velmi oceňuji," popisuje svůj názor na cvičení vícenásobobná matka Lucie Benešová, která s Tomášem Matonohou vychovává osmiměsíční dceru Lauru. Herečka má s hercem ještě šestiletého syna Štěpána, v pěstounské péči dvanáctiletou dceru Sáru a společně vychovávají ještě čtrnáctiletého syna Benešové Luciána.

"Sport je pro mě důležitý a ani jako matka na něj nezapomínám. A že je cvičení skvělé i jako prevence, o tom už snad ani nemusím mluvit. Zvedání miminka a ostatní aktivity vás docela vyčerpají, takže kondice se docela hodí," míní modelka Lucie Křížková, maminka syna Davida, kterého porodila letos v květnu.

I třetí patronka programu Marta Jandová má k cvičení pozitivní vztah. "Ačkoli zatím děti nemám, považuji cvičení na posílení pánevního dna za důležité. Myslím, že je potřeba cvičit i před tím, než přijdou děti, posilovat pánevní dno není od věci v žádném věku. Málokterá z nás by chtěla v budoucnu zažít problémy, které oslabené svalstvo přináší," uzavírá Marta, která se rovněž stala patronkou cvičebního programu pro posílení pánevního dna pomocí cvičebního a rehabilitačního stroje Power Plate.