Krásná Charlize Theron prozradila, jak se udržuje v kondici

Stejně jako každá slavná hvězda, také Charlize Theron (41) tráví hodně času v posilovně. Aby jí cvičení bavilo, vsugerovala si, že ho miluje! Pokud tedy chcete zhubnout, musíte nejdříve odbourat odpor!

Herečka má opravdu hodně sportovních aktivit. Den začíná jógou, chodí do fitka a často i na tenis. "Makám třikrát až čtyřikrát týdně. Vždy jsem věřila tomu, že si musíte najít něco, co budete milovat. Cvičení nemůže být jen nějaká nutnost. Pokud cvičíte pro radost, udržujete se v kondici, aniž byste si to uvědomovali," vysvětlila magazínu Red s tím, že ráda sportuje venku.

"Maminka mě nedávno přiměla, abych hrála tenis, který mi nikdy moc nešel. Ale vážně si to užívám," dodala herečka, která jí každý den saláty a pije výživové nápoje, aby se cítila zdravě a mladě.

"Každý den piju džus a jím kapustu a zelené saláty. Když zdravě jím, mám dost spánku a nepiju alkohol, tak vypadám skvěle. Jsem nejšťastnější a je to na mně vidět," pokračovala hvězda filmů Zrůda či Ďáblův advokát.

Samozřejmě si pravidelně dopřává i péči v kosmetickém salonu, čímž si udržuje krásnou pleť. Možná by její návod selhal, kdyby musela chodit každý den do práce. Pak by určitě neměla tolik času na cvičení, kosmetiku a možná ani na vydatný spánek.