Jak na štíhlou postavu? Simona Krainová vám poradí, i když rádi jíte!

Simoně Krainové je sice už třiačtyřicet let, ale ani v tomto věku se nechystá s modelingem skončit. Je stále žádaná a postavu by jí mohlo hodně holek v oboru jenom závidět. Že by se ale šetřila v jídle? To ani náhodou!

"Já jídlo strašně miluji. Jsme s manželem velcí gurmáni, proto bych si nedovedla představit, že si nasadím nějakou drsnou dietu, abych shodila pár kilo. To si raději nasadím proteinové nápoje a kokosovou vodu," říká Krainová.

Simona je velmi kritická k takzvanému rychlému hubnutí, protože je neefektivní a nevydrží příliš dlouho. "Cítím se pak dost unavená, ale účinek to má. Samozřejmě kila se vám opět brzy vrátí. Nikomu to nedoporučuji. Lidi by se měli spíš začít mít rádi. A pokud touží po pěkné postavě, je lepší změnit nezdravé návyky," míní modelka.

A jaký je její recept na štíhlou postavu? Často chodí běhat. I přesto, že ji to nebaví, efekt to přináší. Navíc jí i dost pomáhá genetika. "Naštěstí v tomto případě u mě funguje genetika. Maminka má postavu krásnou a bez nedostatků. Věkem však cítím, že se člověk musí o sebe víc starat. To platí i u pleti," přiznala krásná blondýnka.