Dietní triky pěti českých celebrit
Ať je léto, nebo zima, hezká postava je naší vizitkou a své by o tom mohli povědět zejména slavní, v jejichž životě hraje vzhled důležitou, reprezentativní roli. Dietní triky a tipy jsou velmi individuální a různorodé. Ostatně přesvědčte se sami.
Štefan Margita
Operní pěvec má na hubnutí svůj osvědčený recept, díky kterému se mu podařilo shazovat kila doslova zběsilou rychlostí. Prvotní nápad dvoutýdenní diety nahradil myšlenkou zdravé a vyvážené stravy podpořené pohybem. Doporučuje také dostatečný pitný režim, omezení soli a v neposlední řadě vynechání jakéhokoliv alkoholu. A to je to pravé ořechové pro zlato v hrdle, protože jak známo, alkohol hlasivky vysušuje.
Daniel Hůlka
Zpěvák zatnul zuby a vůlí v kombinaci s notnou dávkou disciplíny se mu podařilo shodit 30 kg. Jeho návodem na hubnutí je tzv. South Beach dieta, která obnáší během prvního týdne vypít každý den jeden a půl až dva litry jemně perlivé vody a k tomu litr bylinkového čaje, ale hlavně žádné jídlo. Druhý týden je zeleninový a třetímu vévodí nízkotučná strava. Ve zpěvákově případě tak šlo každý měsíc 14 kilo tuku dolů.
Ivana Chýlková
Herečka pro změnu vsadila na krevní dietu, která upravuje jídelníček na základě krevního rozboru. Tímto způsobem se zjistí, co tělu škodí, a co mu naopak prospívá, a celý program pomůže upravit látkovou výměnu, a dokonce snížit metabolický věk. Její tělo se tak perfektně zmobilizovalo, dostala nový příval energie a ve výsledku ještě shodila nějaká ta kila navíc.
Jaromír Jágr
Svalnatá postava a váha vyšší než sto kilo. Legendární hokejista potřeboval získat větší rychlost, a tak se rozhodl zhubnout. Díky přítelkyni Veronice Kopřivové začal jíst zdravěji, přestal jíst cukr, smažená jídla a nezdravé tuky. Na straně jedné získal zeštíhlením elegantnější vzhled a stal se žádanějším pro nejrůznější reklamní kampaně, na straně druhé vyvolala tato radikální změna určité obavy v kruzích hokejových profesionálů, že ho ztráta svalové hmoty může v hokeji oslabit.
Patrik Hezucký
Dalším z pětice statečných je moderátor Petr Hezucký, který prý vážil opravdu hodně. V momentě, kdy pro něj začal být pohyb nebo běžné činnosti, jako je zavazování tkaniček i oblékání ponožek, náročné a kdy se přidaly otoky nohou, rozhodl se využít dietu na systému ketózy a potravinových doplňků. Potěšilo ho tak hubnutí bez hladovění a dostavila se spokojenost.
