Cvičte jógu, vzkazují celebrity. Kdo má díky ní dokonalou postavu?

V dnešním světě je jóga brána především jako cesta k perfektně vypracované svalnaté postavě. Často se zapomíná, že se jedná hlavně o životní styl a cestu k duševní rovnováze. Její kořeny spadají už do starověké Indie a věnovala se jí spousta slavných osobností napříč celou historií, například Johann Wolfgang Goethe, Albert Einstein nebo Marilyn Monroe.

Herec Robert Downey Jr. je známý jako tvrďák z Iron Mana nebo Sherlocka Holmese, málokdo ale ví, že pod touto tvrdou slupkou se skrývá jemné a citlivé jádro. Ve volném čase se věnuje józe a meditaci. 

Herečka Kate Hudson praktikuje jógu už odmala a za svůj život si ji zamilovala natolik, že založila svou vlastní značku fitness-yoga oblečení Fabletics.

Zpěvák Sting propadl tomuto životnímu stylu teprve nedávno, ale už teď mu život podle jeho slov hodně ovlivnil: "Jóga mi pomáhá najít klid v duši, dodává energii a v důsledku toho je má produktivita na naprosto jiné úrovni."

Také zpěvačku a herečku Miley Cyrus jóga naprosto okouzlila. Na jejím instagramovém účtu se často objevují nejen fotky, ale i videa dokumentující její praktiky, které doprovází například slovy: " Necvič jógu kvůli svému tělu, ale kvůli duši. DĚLEJ JÓGU, NEBO SE ZBLÁZNI!"

Názor, že je jóga mnohem více než jen cesta k perfektní postavě, zastává I modelka Gisele Bundchen. Věří, že chceme-li žít v harmonii s přírodou, musíme každou naši činnost dělat s plným vědomím. Začíná to s individuální iniciativou, která ale může vést ke kolektivní rovnováze. "Buďme při vědomí, jednejme s respektem a na náš svět to bude mít exponenciální vliv."