Pavel Šporcl rapidně zhubl!
Slavný houslista Pavel Šporcl (47) opět vypadá jako mladík. Vděčí za to dietě, na niž ho navedla jeho žena, herečka Barbora Kodetová (49).
Pavel s Barborou propadli keto dietě, která je založena na výrazně sníženém příjmu sacharidů a zvýšeném přísunu bílkovin. Dlužno přitom podotknout, že houslista objevil její kouzlo o něco později než manželka.
"Bára začala s keto dietou, teď je v takzvané třetí fázi. Já naskočil rovnou do té třetí. »Keto« je zkrátka bez sacharidů, hodně proteinová. Omezili jsme cukr, nejíme pečivo a přílohy. Zhubl jsem osm kilo za dva měsíce, a to jenom díky tomu. A Bára taky...," pochlubil se Šporcl na vlnách Českého rozhlasu. K dietě se odhodlal poté, co výrazně přibral.
"Byl jsem pracovně v Hondurasu na krásném ostrově Roatán. Tam jsem byl takřka na dietě, alespoň jsem si to myslel, jedl jsem totiž samé ryby. Jenže jsem přijel a měl o dvě kila víc. Bylo to tím, že jsem tam pil pina coladu, ta je opravdu hodně sladká. Měl jsem tak o deset kilo víc než před patnácti lety. To byl ten spouštěč. Bára samozřejmě byla hlavní inspirátorkou, protože ona už tu dietu držela předtím," vysvětlil.
A jelikož si přál vypadat jako dříve, pustil se s kily navíc do boje. "Najel jsem na to. Dobré na tom je, že vůbec nemám hlad. Každé dvě až tři hodiny by člověk měl něco jíst a my to dodržujeme. Cítím se úplně báječně. Obrovskou výhodou je i to, že jsem nejenom zhubl a líbím se sám sobě (smích), ale že po jídle není člověk vůbec unavený," pochvaloval si Pavel
