Zavřít fotogalerii
a zpět na článek
Fotogalerie: Herec Jakub Prachař na sobě pracuje téměř půl roku. Svěřil se do rukou Vaška Noida Bárty a výsledky jsou znát. Zhubl už patnáct kilo! "Bylo to o převažování jídla a vynechání alkoholu. Já jsem sice nepil nijak zásadně, ale i trocha stačí k tomu, aby zaměstnala játra, jak jsem se dozvěděl od pana Bárty. Odbourávají alkohol, a ne to důležité. A začal jsem běhat a koupil si kolo," prozradil pro Showtime. "Alkohol mi nijak nechybí a říkal jsem si, že si příště rozmyslím, kdy bude večírek. Já už to spalování mám horší, takže vždycky musím mít dva dny volno. Jeden je mi zle a druhej den ještě hůř. Tak jsem si řekl, že si to vždycky udělám za odměnu," uvažoval rozumně. (2/4)
Herec Jakub Prachař na sobě pracuje téměř půl roku. Svěřil se do rukou Vaška Noida Bárty a výsledky jsou znát. Zhubl už patnáct kilo! "Bylo to o převažování jídla a vynechání alkoholu. Já jsem sice nepil nijak zásadně, ale i trocha stačí k tomu, aby zaměstnala játra, jak jsem se dozvěděl od pana Bárty. Odbourávají alkohol, a ne to důležité. A začal jsem běhat a koupil si kolo," prozradil pro Showtime. "Alkohol mi nijak nechybí a říkal jsem si, že si příště rozmyslím, kdy bude večírek. Já už to spalování mám horší, takže vždycky musím mít dva dny volno. Jeden je mi zle a druhej den ještě hůř. Tak jsem si řekl, že si to vždycky udělám za odměnu," uvažoval rozumně.

Herec Jakub Prachař na sobě pracuje téměř půl roku. Svěřil se do rukou Vaška Noida Bárty a výsledky jsou znát. Zhubl už patnáct kilo! "Bylo to o převažování jídla a vynechání alkoholu. Já jsem sice nepil nijak zásadně, ale i trocha stačí k tomu, aby zaměstnala játra, jak jsem se dozvěděl od pana Bárty. Odbourávají alkohol, a ne to důležité. A začal jsem běhat a koupil si kolo," prozradil pro Showtime. "Alkohol mi nijak nechybí a říkal jsem si, že si příště rozmyslím, kdy bude večírek. Já už to spalování mám horší, takže vždycky musím mít dva dny volno. Jeden je mi zle a druhej den ještě hůř. Tak jsem si řekl, že si to vždycky udělám za odměnu," uvažoval rozumně.

Autor: - red -
Herec Martin Zounar už více než tři měsíce intenzivně pracuje na své postavě. Především změnil stravování, čímž první měsíc dokázal shodit pět kilogramů. K tomu začal sportovat a za další dva měsíce byl o několik kilogramů lehčí. "Díky hlídání příjmu a výdeje mám skoro 12 kilogramů dole. Přitom každý den mám zhruba osm jídel," přiznal herec s tím, že začal hubnout především kvůli zdraví. Herec Jakub Prachař na sobě pracuje téměř půl roku. Svěřil se do rukou Vaška Noida Bárty a výsledky jsou znát. Zhubl už patnáct kilo! "Bylo to o převažování jídla a vynechání alkoholu. Já jsem sice nepil nijak zásadně, ale i trocha stačí k tomu, aby zaměstnala játra, jak jsem se dozvěděl od pana Bárty. Odbourávají alkohol, a ne to důležité. A začal jsem běhat a koupil si kolo," prozradil pro Showtime. "Alkohol mi nijak nechybí a říkal jsem si, že si příště rozmyslím, kdy bude večírek. Já už to spalování mám horší, takže vždycky musím mít dva dny volno. Jeden je mi zle a druhej den ještě hůř. Tak jsem si řekl, že si to vždycky udělám za odměnu," uvažoval rozumně. Zpěvák a písničkář Ondřej Ládek, jenž vystupuje pod pseudonymem Xindl X, se v době pandemie rozhodl něco udělat se svým pupkem. Za dva měsíce shodil neuvěřitelných 11 kilogramů! Jak to udělal? Přestal pít alkohol. Přestože se se svým úspěchem nikterak nechlubil, fanoušci si toho na sociální síti všimli sami a zpěváka jednohlasně pochválili. "Z poloviny vypadám na fotkách líp, protože moje žena ví, jak mě vyfotit a obléct, abych vypadal hubenější, a až z té druhé poloviny to je tím, že jsem v rámci novoročních předsevzetí od ledna zhubnul 11 kilo," pochlubil se. Mnohdy musejí herci zhubnout kvůli roli. Něco o tom ví i Vojta Kotek. Kvůli seriálovému projektu shodil skoro dvacet kilo! "Potřeboval jsem kondičku. I proto, že tam mám několik scén, kdy jsem vidět bez trička," řekl s tím, že to ovšem bylo pouze jeho rozhodnutí. Aby zhubl, najal si trenéra a výživovou poradkyni. "Bylo to hodně intenzivní, cvičil jsem s trenérem třikrát týdně. Přestal jsem pít alkohol, protože zatěžuje metabolismus, játra a je v něm spousta cukru. Taky jsem začal líp jíst," dodal s dovětkem, že si většinou sám vaří. Od té doby se cítí mnohem líp, i když si už zlehka dopřává i trochu alkoholu a pár kilo opět přibral.