Nové číslo právě v prodeji Sedmička

Sedmička

Úterý 18.3.2025

svátek má Eduard

Na téma “výživa ” jsou následující články:

Ideální je, když je každé jídlo během dne obohaceno a nějaký ovocný či zeleninový prvek. Každý talíř jídla by měl být z poloviny zaplněný zeleninou nebo ovocem, ideálně v poměru 2:1. Sladká snídaně doplněná o ovoce nám dodá energii až do poledne. Miska čerstvého salátu ze zeleniny by neměla chybět ani u oběda či večeře. Svačina v podobě smoothie či studená zeleninová polévka jsou také velice oblíbeným osvěžením horkých dní. Na zeleninu a ovoce by se samozřejmě mělo myslet během celého roku s tím, že je vždy vhodné přizpůsobit spotřebu sezónně druhů.

Relax

TOP 10 nejoblíbenějších letních potravin

REPLACE_SIDEBAR_1

© 2018 EMPRESA MEDIA, a.s. Publikování či další šíření obsahu těchto webových stránek bez písemného souhlasu vedení internetové redakce časopisu Sedmička je zakázáno.

Kompletní pravidla využívání obsahu najdete ZDE. Zásady ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů. Nastavení Cookies.

Redakci můžete kontaktovat na emailové adrese internet@sedmicka.cz . V případě technických problémů pište na adresu webmaster@sedmicka.cz . Server hosting zajišťuje VSHosting s.r.o.

2006–2018 © Created by Sabre s.r.o.