Yvetta Blanarovičová odhalila své tajemství mladistvého vzhledu

Herečka a zpěvačka Yvetta Blanarovičová (62) je důkazem, že krása není o drahých zákrocích nebo umělé dokonalosti. Naopak, slavná brunetka ukazuje, že klíčem k půvabu je přirozenost, zdravý životní styl a schopnost mít se ráda taková, jaká je. Pro SEDMIČKU otevřeně popsala, jak se stará o svou pleť, proč se nikdy nevzdala sportu a jakou radu by dala ženám, které chtějí vypadat skvěle i s přibývajícími roky.

Blanarovičová se už léta spoléhá na přírodní kosmetiku a na sílu bylinek. Chemii používá jen minimálně, raději dává přednost arganovému oleji, retinolu a dalším přírodním složkám. "Moje maminka má dnes osmaosmdesát a vypadá výrazně mladší. A babička byla úplný úkaz. Ve svých osmdesáti letech působila maximálně na šedesát pět. Kdyby neměla bílé vlasy, nikdo by jí skutečný věk neuhodl," řekla s úsměvem herečka, která věří, že právě rodinné geny jí dopřály tolik vitality a mladistvého vzhledu. Velkou roli ale hraje i životní styl. Blanarovičová od dětství sportuje a pohyb je pro ni přirozenou součástí života.

"Každý den se snažím hýbat. Většinou si zacvičím krátkou jógu, i když se mi nechce. Často vyrážím na hory, mám ráda dlouhé túry a treky. Tělo se musí udržovat v pohybu," popsala. Přiznala, že zdaleka nejde jen o postavu, ale hlavně o psychiku. Fyzická aktivita jí dodává energii a dobrou náladu.

Všeho s mírou

Herečka se také nikdy netajila tím, že se nerada přejídá a k jídlu přistupuje s rozumem. "Když dostanu porci, nesnažím se sníst všechno. Poslouchám své tělo. Když cítím, že mám dost, prostě přestanu," vysvětlila. Podle ní je to právě střídmost, co udržuje nejen štíhlou postavu, ale i celkovou pohodu. A jaká je její největší rada ženám, které se chtějí cítit krásné? "Mějte se rády. Milujte se takové, jaké jste. Největší dar je zdraví a vnitřní pohoda. Nemá cenu řešit, co si o vás myslí okolí. Každý má právo být spokojený sám se sebou," vzkázala Blanarovičová. Možná i proto působí Yvetta Blanarovičová tak mladistvě a svěže. Nepodléhá diktátu doby, nestaví svůj vzhled na umělých zásazích, ale na zdravém přístupu k životu. Díky tomu je už roky inspirací nejen pro své vrstevnice, ale i pro mladší generace žen, které hledají cestu k přirozené kráse a sebevědomí.