Alice Bendová hubne zdravě

Herečka a moderátorka barrandovského pořadu VIP svět Alice Bendová (51) se v posledních týdnech stala terčem nepříjemných spekulací. Někteří fanoušci ji obvinili z toho, že za její štíhlou postavou stojí hubnoucí injekce. Ona sama se však proti pomluvám důrazně ohradila a pro SEDMIČKU otevřeně popsala, jak její proměna opravdu probíhala.

Bendová má jasno, žádné injekce a žádné podvody. Vysvětlila, že zhubla postupně během roku a půl, kdy se jí podařilo shodit osmnáct kilo. "Bylo to potřeba. Už jsem byla v červených číslech, a to není možné ani kvůli mé profesi, ani kvůli zdraví. Hubla jsem naprosto zdravě, pomalu. Vyšlo to asi na 250 gramů týdně," řekla s tím, že taková cesta je jediná správná. Proto ji mrzí, když lidé tvrdí, že její proměna je výsledkem Ozempicu nebo podobných přípravků.

Nemoc injekce vylučuje

"Já si ho ani nemůžu píchat. Mám vážně nemocnou štítnou žlázu a něco takového by mi mohlo zásadně ublížit. To vůbec nepřipadá v úvahu," vysvětlila. Za svým výsledkem vidí především pohyb a změnu jídelníčku. Přestala se přejídat, vynechala neustálé uzobávání mezi jídly, jí pravidelně a hlídá si množství. Do toho zařadila proteiny, ovoce, zeleninu, maso a ryby. "Protein je základ. A hlavně jsem přestala pořád něco jíst. To byl můj největší kámen úrazu," řekla se smíchem. Připomněla, že kromě běhání a časté chůze se hýbe i přirozeně při běžném dni. "Já se pořád pohybuji. Když někdo celý den sedí v práci a pak sedí doma, váha se nepohne," dodala.

Nenechala se rozhodit

Na útoky z internetu reaguje s nadhledem, ale otevřeně říká, že ji to mrzí. Nejvíc ji dokážou zraňovat řeči žen, které podle ní samy se sebou nic nedělají. "Většinou to píšou dámy, co sedí u televize a jedí brambůrky. Já jim doporučuju jediné: zvedněte zadek a začněte makat. Ono to jinak nejde," řekla rázně. Alice Bendová se tak i přes spekulace nenechala rozhodit a svou cestu si obhajuje s klidem a upřímností. "Ať si každý hubne, jak chce. Mně to trvalo rok a půl a je to za mnou. Jsem spokojená a hlavně zdravá," uzavřela herečka, která se rozhodně nemá za co stydět