Basiková odhalila nožky v minisukni! Je to pohled pro bohy!

Zpěvačka Bára Basiková (52) se roky trápila kily navíc, což dnes otevřeně přiznává. Oči jí otevřel až jeden pražský salon krásy, kde se o zpěvačku starají už několik let. Viditelně štíhlejší Bára se na desátých narozeninách tohoto salonu rozpovídala o svém boji s váhou a přivedla s sebou dceru Aničku (23), která chodí na stejné procedury jako maminka.

Ani ona totiž nemá příliš v lásce posilovny a nejrůznější skupinová cvičení, kde se člověk zadýchá a zapotí. "Mě na tom hrozně baví, že tady je to takzvaně bez námahy. V posilovně člověk musí dřít," míní zpěvačka, která pravidelně navštěvuje kúru Bailine. I když samozřejmě Basiková přiznává, že fitka a například i kruhové tréninky také v minulosti vyzkoušela, tento způsob jí připadá sympatičtější. "Leží se u toho a odpočívá, přístroj funguje jakoby za vás. Elektrody, co do vás jdou, zaktivují svalovou hmotu a odbourávají tuk," vysvětluje Bára princip.

I když zpěvačka nikdy neměla nějaký závažný problém s váhou, vzhledem k její výšce 157 cm bylo každé kilo navíc hned vidět. Začala se proto tedy soustředit na pravidelný pitný režim a zdravější stravu. "V posledních letech jsem poznala, že strava dělá sedmdesát procent úspěchu. Snažím se jíst několikrát denně po malých porcích. Začínala jsem jen se zeleninou a ovocem, maso já moc nemusím, a k tomu luštěniny a kuskus. No a dneska už jím téměř všechno, ale zůstávají ty malé porce," prozrazuje Bára svůj fígl.